自己投資

普段何気なく行っている米研ぎですが、お米を何故研ぐのか、 研ぎ過ぎたら栄養素が抜けてしまうことを理解して行っていますか？？ ちょっとしたお米の研ぎ方の工夫だけで各段にお米は美味しく、栄養素がそのまま維持できます。 お米のたっぷり持っている栄養素をこの記事を読んだら今後無駄なく吸収できるようになります。